Tapasztald meg a közös meditálás erejét! Csatlakozz a klubhoz
Bíró Balázs

21 Napos Meditációs Program - 1. hét (kezdő)

21 Napos Meditációs Program - 1. hét (kezdő)
22 perc videó 6 géniuszok Mobilbarát Kezdő Magyar Többször újranézhető Sorrendben kell haladni

Ha még sosem meditáltál, ez a kurzus tényleg a legeslegelejéről indul. 

21 nap alatt segít, hogy a meditálás az új életed szokásává tedd. Napi pár percet vesz igénybe, hiszen az időnk a legnagyobb kincs.

Mindig van házi feladat, mégis, a kurzus úgy lett összeállítva, hogy ha "csak" az anyagon haladsz végig, naponta pár percet gyakorolva, akkor is egy-kettőre kezdőből egészen haladóbb meditáló lesz belőled. 

Kurzus tartalom

1. nap

21nap1
21nap1 02:51
Az első, talán megdöbbentően rövid meditációnk.

2. nap

21nap2
21nap2 02:55
Az elsőnél csak hosszabb lehet, és ez így is van.
Elérhető a(z) 2. napon

3. nap

21nap3
21nap3 03:00
Elérhető a(z) 3. napon

4. nap

21nap4
21nap4 02:53
Elérhető a(z) 4. napon

5. nap

21nap5
21nap5 03:09
Elérhető a(z) 5. napon

6. nap

21nap6
21nap6 03:21
Elérhető a(z) 6. napon

7. nap

21nap7
21nap7 04:42
Elérhető a(z) 7. napon

Előadó

Meditációs Tréner

“Mit mondanál a mai tudásoddal az öt évvel ezelőtti önmagadnak? „

Hiszem, hogy a bennünk szunnyadó erőforrásokhoz bármikor hozzá tudunk férni, és hiszem, hogy azon túl, hogy ezt fel tudjuk szabadítani magunkban, másoknak is megtaníthatjuk.

A mai napig az ésszerű táplálkozás és egészséges életmód elkötelezett híve vagyok. Egyik legnagyobb szenvedélyem a tanítás, hogy átadhassam a tudásomat minél több embernek, minél hatékonyabban. 

Meggyőződésem, hogy a külföldi tanításokat nem elég lefordítani, azokat át is kell ültetni a mi gondolkodásmódunkra. Ezt a szemléletet követem a Youtube csatornámon is, ahol külföldi előadók és szakemberek üzenetét igyekszem átadni.

Nagyon fontosnak tartom, hogy a legtöbb információt saját tapasztalataim szűrőjén keresztül adjam át, mert hiszek a hitelesség erejében. 
meditáció