21 Napos Meditációs Program - 1. hét (kezdő)
Ha még sosem meditáltál, ez a kurzus tényleg a legeslegelejéről indul.
21 nap alatt segít, hogy a meditálás az új életed szokásává tedd. Napi pár percet vesz igénybe, hiszen az időnk a legnagyobb kincs.
Mindig van házi feladat, mégis, a kurzus úgy lett összeállítva, hogy ha "csak" az anyagon haladsz végig, naponta pár percet gyakorolva, akkor is egy-kettőre kezdőből egészen haladóbb meditáló lesz belőled.
Kurzus tartalom
1. nap
|
|
|||||
2. nap
|
|
|||||||
3. nap
|
|
|||||||
4. nap
|
|
|||||||
5. nap
|
|
|||||||
6. nap
|
|
|||||||
7. nap
|
|
|||||||
Előadó
|
Meditációs Tréner
“Mit mondanál a mai tudásoddal az öt évvel ezelőtti önmagadnak? „ Hiszem, hogy a bennünk szunnyadó erőforrásokhoz bármikor hozzá tudunk férni, és hiszem, hogy azon túl, hogy ezt fel tudjuk szabadítani magunkban, másoknak is megtaníthatjuk. A mai napig az ésszerű táplálkozás és egészséges életmód elkötelezett híve vagyok. Egyik legnagyobb szenvedélyem a tanítás, hogy átadhassam a tudásomat minél több embernek, minél hatékonyabban. Meggyőződésem, hogy a külföldi tanításokat nem elég lefordítani, azokat át is kell ültetni a mi gondolkodásmódunkra. Ezt a szemléletet követem a Youtube csatornámon is, ahol külföldi előadók és szakemberek üzenetét igyekszem átadni. Nagyon fontosnak tartom, hogy a legtöbb információt saját tapasztalataim szűrőjén keresztül adjam át, mert hiszek a hitelesség erejében. |
