Bíró Balázs

21 Napos Meditációs Program - 1. hét (kezdő)

21 Napos Meditációs Program - 1. hét (kezdő)
22 perc videó 11 géniuszok Mobilbarát Kezdő Magyar Többször újranézhető Sorrendben kell haladni

Ha még sosem meditáltál, ez a kurzus tényleg a legeslegelejéről indul. 

21 nap alatt segít, hogy a meditálás az új életed szokásává tedd. Napi pár percet vesz igénybe, hiszen az időnk a legnagyobb kincs.

Mindig van házi feladat, mégis, a kurzus úgy lett összeállítva, hogy ha "csak" az anyagon haladsz végig, naponta pár percet gyakorolva, akkor is egy-kettőre kezdőből egészen haladóbb meditáló lesz belőled. 

Kurzus tartalom

1. nap

2. nap

3. nap

4. nap

5. nap

6. nap

7. nap

Előadó